白癜风对人的身心伤害很大，如果得了白癜风，不及时到医院里治疗，会加重病情，后期治疗的时候，难度会更大，昆明白癜风皮肤病医院医生说，白癜风在治疗的时候，如果能够辅助生活中各方面的护理，疾病是可以治好的，那么，得了白癜风，饮食上要怎么做呢？

　　一旦出现了白癜风，患者注意一定要避免辛辣刺激的饮食，保持健康的饮食习惯。辛辣食物不能使用外，还有一些其他的发物，如鱼，虾，羊肉，也敬而远之。维生素C过量摄入会进行阻断治疗黑色素的天生，维生素C含量不能过于内容丰硕的食品也不适合患者可以食用，如青椒、番茄、柑桔、柚子等。

　　另外白癜风患者在饮食上一定要减少谷胱甘肽类食物的摄入，以免加重病情，近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应少吃或不吃食物含有丰富的谷胱甘肽，如葱，蒜，西红柿，鱼，虾，羊肉，辣椒等。

　　得了白癜风，在饮食上要加强内部调理，多吃具有一些对病情进行恢复发展有利的食物，白癜风治疗体内的铜含量低于正常人的含量，因此医生建议大家，在患白癜风后，日常生活中要适当多食用一些含铜的食物，比如坚果类食物，白果、核桃、花生、葵花籽、栗子、莲子等等。

　　白癜风患者可以积极地补充体内的一些微量元素，在饮食上做到合理、均衡。微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的一个重要因素。 因此，白癜风患者应多吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，有效加速皮肤黑色素的合成。饮食上还可以多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，豆制品，动物肝脏，新鲜蔬菜，来促进白癜风治疗。

　　希望上文的介绍可以让大家对白癜风有更多的认识，白癜风发病原因多，造成的危害大，只有及时关注，重点预防和护理，才能降低白癜风对健康造成的伤害!