白癜风会发生在皮肤的许多部位，手部作为常发部位，不仅治疗难度大还严重影响患者的健康，因此，要注意及时预防，避免一定的影响。那么，如何避免手上得白癜风呢?下面请看云南白癜风专科医院的回答。

　　1、手是皮肤的裸露部位，这些部位是先发病的，容易受到不利因素的刺激。所以预防手部白癜风，要注意防晒。尤其是紫外线太强的时候，一定要及时防晒。手也是重要的劳动工具要适当注意减少创伤的发生，避免白癜风。

　　2、环境污染严重，对人体皮肤健康也不利。防止手部白癜风的发生，必须尽量避免用手直接接触化学有害物质，并注意避免长期使用橡胶制剂手套，注意保护手部皮肤。而且要注意勤洗手，减少细菌的滋生。平常注重体育锻炼，提高自身免疫力，可降低发病率。

　　3、饮食也是预防白癜风的重要方面。平时要注意健康饮食，均衡补充各种营养，尤其是体内微量元素和矿物质的摄入。人的健康成长需要各种营养，这些都是从饮食中获得的，所以饮食很重要，但要注意避免过量摄入维生素C，减少更严重的影响。

　　昆明白斑医院温馨提示：白癜风属于难治疾病，白癜风必须尽早预防，如果出现光滑的白斑，必须及时治疗。早期治疗也很重要，病人要注意避免受到严重伤害。平常要注意做好自我保护，注意观察皮肤，一旦发现要重视早期治疗，避免严重伤害。