因为厚重外衣的遮蔽，白癜风患者得以暂时放下心中的包袱。不过，天气在寒冷，某些部位的白斑仍会不时地暴露于公众法人目光之下，比如，手足等处的白斑便是如此。这些部位又称为肢端型白癜风，是极其常见的白癜风类型。那么，肢端型白癜风冬季要怎么护理呢?为我们做具体讲解的是来自昆明白癜风皮肤病医院的医生。

1、减少不良因素刺激

尤其是手脚部位有白癜风的患者，在平时的话一定得要注意尽量避免外界的不利刺激，比如防止白斑在冬天被冻伤，这很可能会刺激白斑再次加重。同时如果是从事化工工作的患者，要注意带好防护手套，避免皮肤直接接触有害的化学物质。

2、适时调节身心状态

肢端型白癜风本身较其他类型的白癜风就会更难治疗一些，所以很多患者都会有很大的精神负担和心理压力，然而长时间让自己长期陷于不良情绪中，是对治疗极为不利的。因此，白癜风患者要重视心理素质的培养，学会很好地调节自己的心态，及时向家人或者朋友倾诉，同时也可以培养自己广泛的兴趣爱好，转移注意力，这些都可以在一定程度上促进病情的恢复。

3、调整日常饮食习惯

本身白斑的出现就与体内微量元素的缺乏有很大关系，再加之酪氨酸酶活性的降低，极大地影响了黑色素的正常合成与代谢。因此，建议患者日常可以多吃些富含黑色素的食物，以及含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，帮助修复受损的黑色素细胞。

云南白癜风专业医院温馨提醒：精神状态对一个人的影响是潜移默化而又深远持久的，不少白癜风患者在发病后情绪陷入低谷，甚至失去对生活的信心。这样的精神状态将不利于发挥出治疗应有的效果，消极作用明显，白癜风患者一定要及时排解这种消极情绪。